Episodio 213
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Sigue el texto mientras escuchas y después repite en voz alta las frases útiles.
Hola. Soy Georgiana, tu profesora de inglés. Mi misión es ayudarte a hablar inglés con fluidez.
El tiempo vuela y es fundamental saber cómo manage, es decir, gestionarlo. Hoy te daré tres ideas más para aprovechar mejor el tiempo cuando aprendes inglés. Espero que te resulten útiles.
Bien, empecemos.
#1 Busca situaciones con pocas distracciones
Si hay algo de lo que soy culpable es de pasar demasiado tiempo en Internet. Tengo la mala excusa de que lo hago para inspirarme y crear nuevos episodios del pódcast. Como ves, es una excusa bastante mala. 🙂
Lo ideal es encontrarte en una situación con pocas distracciones, aunque a veces no es fácil porque llevamos el teléfono móvil a todas partes.
En mi caso he encontrado una buena solución: caminar. Cuando estás en movimiento resulta incómodo mirar continuamente el móvil, así que es una buena manera de escuchar algo sin distraerte. Simplemente caminas mientras escuchas tus lecciones de inglés.
Además, cuando te mueves llega más sangre al cerebro y este se mantiene más activo.
Por eso te recomiendo buscar una actividad o una situación con pocas distracciones para poder dedicar más tiempo a escuchar. Tal vez puedas dar paseos largos mientras escuchas tus lecciones.
#2 Prueba el reto de un minuto
Te contaré un secreto. Muchas veces no hago ciertas cosas porque pienso que me van a llevar demasiado tiempo. Es algo que tengo que mejorar.
Por ejemplo, últimamente leo de forma bastante irregular.
Hace poco estaba esperando a una amiga en una cafetería y sabía que podía llegar en cualquier momento.
Psicológicamente pensé: «No merece la pena empezar a leer; llegará en cualquier momento». Así que, aunque tenía mi Kindle conmigo, no leí nada y me dediqué a mirar las redes sociales. Mi amiga llegó unos diez minutos tarde. Si hubiera empezado a leer, habría podido avanzar varias páginas.
Mi propuesta es esta: intenta escuchar contenido en inglés durante solo un minuto. Solo necesitas escuchar 60 segundos. Después puedes parar si quieres. Lo interesante es que muchas veces acabarás continuando.
#3 Cambia la mentalidad de sprint a maratón
Por último, es importante entender que aprender inglés requiere tiempo, incluso cuando utilizas las mejores técnicas y materiales. Por eso conviene pasar de la mentalidad de sprint, que sugiere mucho esfuerzo e intensidad durante poco tiempo, a algo más tranquilo y sostenido: una marathon.
Se trata de encontrar un ritmo adecuado que puedas mantener durante muchas semanas. No consiste en correr muchísimo al principio para quedar agotado poco después, sino al contrario: empieza con calma y encuentra un ritmo y unas rutinas que puedas sostener.
Los resultados llegarán, pero tu cerebro necesita tiempo para asimilar lo que aprendes.
Espero que estas reflexiones te hayan ayudado y, por supuesto, que también te ayuden con tu inglés.
Tengo algo importante que contarte. Quiero que aprendas inglés tres veces más rápido y por eso he creado un curso en vídeo. Visita SpeakEnglishPodcast.com y consigue mi curso en vídeo gratis.
Ahora, practiquemos.
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GRAMÁTICA FÁCIL
Historia POV: gramática en contexto
Lee la misma historia desde distintos puntos de vista y observa cómo cambia la gramática de forma natural.
| 01 |
Primera versión Punto de vista singular |
Mia was a very determined young woman. She was determined to learn English.
She loved coffee, and, to motivate herself, Mia thought it would be a great idea to have a cup of coffee for every hour of English audio that she listened to.
That way, Mia could associate coffee with studying English.
Mia was drinking ten cups of coffee when she had insomnia. She couldn't sleep after drinking so much coffee.
So, Mia replaced the coffee with herbal teas so she wouldn't drink so much caffeine and could sleep at night.
After this change, Mia no longer had insomnia, but she had to go to the bathroom all the time because these infusions were diuretics.
| 02 |
Segunda versión Punto de vista plural |
Mia and Olivia were roommates. They were both very determined. They were determined to learn English once and for all.
Mia and Olivia loved coffee, and to motivate themselves, they thought it would be a good idea to have a cup of coffee for every hour of English audio. That way, they could associate coffee with studying English.
Both Mia and Olivia were drinking ten cups of coffee when they began to suffer from insomnia. With so much coffee, they couldn't sleep.
Finally, Mia and Olivia replaced coffee with herbal teas so they wouldn't drink so much caffeine and could sleep at night.
After this change, the girls no longer had insomnia, but they had to go to the bathroom all the time because these infusions were diuretics.
Thanks for listening, and I’ll see you in the next episode.
Repaso
Vocabulario
Repasa las palabras y expresiones más útiles antes de volver a escuchar.
one-minute challenge
reto que consiste en empezar una actividad durante solo un minuto.
mindset
forma habitual de pensar sobre una situación.
sprint
periodo breve de esfuerzo muy intenso y rápido.
marathon
esfuerzo prolongado que exige paciencia y resistencia.
procrastination
hábito de retrasar una acción necesaria.
get started
empezar a hacer algo.
consistency
esfuerzo regular mantenido a lo largo del tiempo.
long-term
que continúa o produce resultados durante un periodo largo.
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