Episodio 7
Escucha el episodio
Escucha una vez para captar la idea general. Después sigue la transcripción y repite en voz alta las frases útiles.
Descarga y estudia
Recursos del episodio
Descarga un archivo o continúa con la transcripción.
Orden recomendado: escucha una vez, lee mientras escuchas y después vuelve a escuchar sin mirar el texto.
Lección completa
Lee la transcripción
Sigue el texto mientras escuchas y después repite en voz alta las frases útiles.
En este episodio hablaremos de los plateaus, esos periodos en los que parece que has dejado de mejorar tu inglés. Después practicaremos gramática de forma intuitiva con una historia POV.
¡Empecemos!
Un plateau aparece cuando dejas de notar progreso aunque sigues haciendo «todo lo correcto». En inglés puedes decir to hit a plateau.
Ejemplo: "It seems I hit a plateau because I can't see any progress with my English, and I'm still studying hard!"
Literalmente, un plateau es una meseta: una zona plana en la que no subes ni bajas. La imagen funciona muy bien para describir esa sensación de estar estancado.
Los plateaus son normales en el aprendizaje y también en otros ámbitos. Una persona que está perdiendo peso, por ejemplo, puede pasar varias semanas sin ver cambios aunque mantenga la misma rutina.
Cuando aprendemos inglés suele ocurrir algo parecido: al principio estamos motivados, progresamos rápido y sentimos mejoras constantes. Después llega una fase en la que los resultados dejan de ser tan visibles.
Ahí aparece el peligro: algunos estudiantes lose motivation y finalmente quit.
Sin embargo, tu cerebro sigue trabajando. Necesita tiempo para organizar vocabulario, sonidos, pronunciación y patrones nuevos. Que no notes cambios durante unas semanas no significa que hayas dejado de aprender.
Lo más importante es keep going. Mantén la rutina y la cantidad de exposición al inglés. Tarde o temprano volverás a notar avances.
También puedes aumentar temporalmente el esfuerzo. Por ejemplo, durante unos días puedes escuchar dos o tres horas en lugar de una. Ese pequeño impulso puede ayudarte a salir del plateau.
Mi consejo es sencillo: no interpretes una meseta como un fracaso. Sigue practicando, busca materiales que disfrutes y recuerda que el progreso no siempre es lineal.
Ahora vamos con la parte práctica.
¿Quieres practicar más la expresión oral? Continúa con un curso completo de audio.
GRAMÁTICA FÁCIL
Historia POV: gramática en contexto
Lee la misma historia desde distintos puntos de vista y observa cómo cambia la gramática de forma natural.
| 01 |
Primera versión Pasado |
Two years ago, I started learning English. I was very excited about the opportunity to learn a new language. I was very committed, and I was very sure I would be successful because I chose a different and more effective approach.
I planned to spend two hours each day listening to English lessons.
The first week felt a bit difficult because I was not used to the new sounds, but I got used to it. After two weeks, I started to feel more comfortable, although sometimes I had to stop the audio, just to have more time to understand.
After three months, I saw that my English got much better. The material I used in the first month was much easier, and I didn’t need to pause the audio.
However, after four months, my English was more or less the same, or at least it’s how I felt. I tried more advanced materials, but I found them too difficult. I didn’t know what to do.
I decided to change my approach. Instead of just listening for two hours a day, I would listen for three hours. Not only at home but also when I was driving and while I was doing exercise.
I didn’t notice any progress in the first two weeks, but after that, I noticed that my English was improving again! That was very exciting, and since then, I tried to listen to English audios at least two hours each day.
| 02 |
Segunda versión Futuro |
Two years from now, I’ll start learning English. I’ll be very excited about the opportunity to learn a new language. I’ll be very committed, and I’ll be very sure that I’ll be successful because I’ll choose a different and more effective approach.
I will plan to spend two hours each day listening to English lessons.
The first week will feel a bit difficult, because I’ll not be used to the new sounds, but I’ll get used to it. After two weeks, I’ll start to feel more comfortable, although sometimes I’ll have to stop the audio, just to have more time to understand.
After three months, I’ll see that my English will be better. The material I’ll use in the first month will be much easier, and I won’t need to pause the audio.
However, after four months, my English will be more or less the same, or at least it’s how I’ll feel. I’ll try more advanced materials, but I’ll find them too difficult. I won’t know what to do.
I’ll decide to change my approach. Instead of just listening for two hours a day, I will listen for three hours. Not only at home but also when I’ll be driving and while I’ll be doing exercise.
I won’t notice any progress in the first two weeks, but after that, I’ll see that my English will be improving again! That will be very exciting, and from that moment on, I’ll try to listen to English audios at least two hours each day.
Gracias por escuchar. Nos vemos en el próximo episodio.
Repaso
Vocabulario
Repasa las palabras y expresiones más útiles antes de volver a escuchar.
Plateau
Un periodo en el que tu progreso parece detenerse aunque sigues haciendo las cosas correctamente.
Hit a plateau
Llegar a una fase en la que ya no notas avances.
Continuous improvement
Un progreso constante que se produce con el tiempo.
Lose motivation
Perder las ganas o la energía para seguir haciendo algo.
Quit
Dejar de hacer algo por completo.
Keep going
Continuar a pesar de la dificultad o de no ver resultados.
Double your efforts
Aumentar mucho el esfuerzo durante un periodo de tiempo.
Adapt
Adaptarse o ajustarse a una nueva situación.
¿Quieres practicar más la expresión oral? Continúa con un curso completo de audio.